Ät inte detta för att behålla tänderna vita

Gula tänder kan ha många olika förklaringar. För det första har alla människor olika nyanser på sina tänder, det är tråkigt men tyvärr bara att acceptera att vissa har vitare tänder än andra. En del människor har även skador på tänderna eller missfärgningar som kommer ifrån själva tanden. Ett annat tråkigt faktum är att tänder helt enkelt gulnar med åldern.

Men sen finns det såklart en hel del yttre faktorer som påverkar tändernas färg. Det du äter och dricker lägger sig nämligen som en hinna över tandens emalj, en del livsmedel gör ingen större skada, medan andra missfärgar ganska rejält. Generellt kan man säga ät inte detta för att behålla tänderna vita: Kaffe, te, soja och rödvin. Detta är den mat och dryck som missfärgar dina tänder allra mest. Att sluta helt eller skära ner på detta kan ge en otrolig skillnad när det kommer till färgen på dina tänder. Ett knep om du inte vill sluta med kaffet är att dricka det med mjölk, det hjälper lite men dina tänder missfärgas fortfarande lite grann. Men dessa livsmedel ligger i lä när det kommer till den allra största orsaken till att tänder missfärgas, nämligen tobaksprodukter. Framför allt snus som ligger mot tänderna kan missfärga något otroligt. Så om du vill ha vita tänder bör du sluta snusa eller röka, även rökning missfärgar tänderna.